with Alexi Cecchini Bravo
21. April 2025 / 18:00 - 19:30
Sound Journey - Hidraya (DE/EN)
Tauche ein in die Welt des Klanges und öffne dein spirituelles Herz - Hidraya!
Wir beginnen mit einer beruhigenden Meditation, um Körper und Geist vorzubereiten und dich mit deinem Herzen zu verbinden. Aktiviere Hidraya und erlaube den resonanten Frequenzen des Sound Journey, dich zu innerer Ruhe und Entspannung zu führen. Tauche ein in die wohltuenden Frequenzen und Klängen von Klangschalen, Shruti und anderen mystischen Instrumenten. Hier harmonisiert die Kraft des Klangs Körper, Geist und Hidraya.
Noch nie eine Klangreise erlebt? Hier sind einige Vorteile dieser Praxis:
- Fördert die Entspannung: Klangfrequenzen können das parasympathisches Nervensystem anregen, was zu tiefer Entspannung und Stressabbau führt.
- Verbessert die Schlafqualität: Beruhigende Klänge tragen zur Verlangsamung der Gehirnströme bei und verbessern so den Schlaf und die allgemeine Ruhequalität.
- Verbessert die Stimmung: Fördert die Produktion von Serotonin und Dopamin, Neurotransmittern, die für Glück und Wohlbefinden verantwortlich sind.
- Ausgeglichene Gehirnaktivität: Techniken wie binaurale Beats harmonisieren die Gehirnhälften und fördern geistige Klarheit und Konzentration.
Was mitnehmen:
● Bequeme Kleidung
Invest: CHF 48
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