Meine wahre Yoga-Reise begann 2018 mit einem Yoga- und Meditation Retreat im Dschungel von Bali. Dort wurde mir klar, dass Yoga viel mehr ist als eine physische Praxis; es ist eine Praxis, die es uns ermöglicht, eine Reise nach innen zu unternehmen, die Tiefen unseres eigenen Wesens zu erkunden und dabei den eigenen Körper in einen wunderschönen Asana-Fluss zu bringen. Seit 2018 vertiefe ich meine Praxis regelmässig, indem ich Kurse und Workshops auf der ganzen Welt besuche, und so wächst meine Leidenschaft für Yoga von Jahr zu Jahr.
Es ist mir eine Ehre, meine Leidenschaft nun mit Gleichgesinnten im schönsten Yogastudio Luzerns zu teilen: im LIV lab. Meine Mission ist es, für Dich einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Du die tiefsten Winkel Deiner Seele erkunden und heilen und Dich auf Deine eigene Reise der Transformation begeben kannst. Damit Du zu einem ausgeglichenen und kraftvollen Sein nach Hause kommst. Damit Du dein Leben mit mehr Leichtigkeit, Freiheit, Freude, Klarheit und Sinn leben kannst.
Welchen Tipp gibst du Yoga-Anfängerinnen und -Anfängern?
Eine Yoga-Praxis zu beginnen, kann sowohl aufregend als auch herausfordernd sein. Denke daran, dass es beim Yoga weniger um die Posen geht, als mit seinem wahren Wesen in Kontakt zu treten und eine Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele herzustellen. Jeder hat seine eigene persönliche Reise, nicht nur im Leben, sondern auch beim Yoga, und es ist wichtig, dieser Reise mit Offenheit und Neugier zu begegnen. Probiere verschiedene Yoga-Stile und Lehrer, denn jeder hat einen eigenen Unterrichtsansatz, also finde heraus, was dich am meisten anspricht.
Sprachen
Deutsch / Englisch / Tschechisch
Aus- & Weiterbildungen
- 2023: Yin Yoga, Embodiment Flow, Wochenend-Workshop mit Carlos Romero
- 2023: Inversions, Backbends, Meditation, Pranayama, Wochenend-Workshop mit Chris Chavez
- 2023: Power Yoga, Wochenend-Workshop mit Bryan Kest
- 2022: Yoga, Meditation, Pranayama, Embodiment Flow, Wochenend-Workshop mit Nour Elise
- 2020: 200h Vinyasa Yoga Teacher Training, YogaUnion, Ubud, Bali
- 2023: Certificate of Advanced Studies in IT & Law
- 2018: Master in Rechtswissenschaften
- 2016: Bachelor in Rechtswissenschaften