Ich bin 1987 in Luzern geboren. Schon seit meiner Kindheit bin ich ein absoluter Bewegungsmensch. Ich liebe Yoga, Klettern, Biken, Skifahren und wandere sehr gerne.
Mit meinem Beruf als Physiotherapeutin befasse ich mich schon länger mit dem Körper und der Gesundheit. Als ich im Jahr 2017 meine Yoga Ausbildung gemacht habe, ist mir vieles klar geworden. Um Gesund und Ausgeglichen zu sein braucht es nicht nur aktive Physische Arbeit, wir brauchen auch Ruhe, die wir über den Atem finden.
Welchen Tipp gibst du Yoga-Anfängerinnen und -Anfängern?
Lass dich inspirieren von verschiedenen Yogalektionen und finde ein Weg besser auf dich zu hören um bei dir zu sein.
Sprachen
Deutsch / Englisch / Französisch
Aus- & Weiterbildungen
- 2023: Yogainstructor 300h, LIV lab
- 2019: FOI Myofascialkurs
- 2018: Diplom als Dry Needling Therapeutin DVS
- 2018: FOI Spezialkurs
- 2017: Yogainstructor 200 YTT, Samma Karuna
- 2016: Dry Needling advanced lower body
- 2016: FOI Aufbaukurs Teil 3
- 2015: Sportphysiotherapie SPT education
- 2015: Dry Needling advanced upper body
- 2014: Dry Needling Top 30
- 2014: FOI Aufbaukurs Teil 2
- 2013: FOI Aufbaukurs Teil 1
- 2011: Spiraldynamik Skoliosentherapie
- 2011: Hirudotherapie Basis - Seminar
- 2011: Kinesio - Taping Grundkurs
- 2008-2010: Dipl. Physiotherapeutin
- 2006-2008: Medizinische Masseurin